Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 minutes + 30 minutes Ingrédients : Pour la pâte : - 2 + 1/2 tasses de farine d'amandes - 2 oeufs - 2 c. à soupe de graines de tournesol - 1 c. à soupe de graines de sésame - 1 c. à soupe de graines...

Pour 5/6 personnes 🥡🥢 Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson (pour le riz de chou-fleurs et l'omelette fine) : 10 minutes Temps de repos : 20 minutes Une petite recette de la cuisine japonaise traditionnelle... revisitée pour kétonautes gourmands...

Mousse au chocolat noir 6 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5/10 minutes Ingrédients : - 1 tablette de Chocolat Noir (mini 90%) - 150 ml de crème fraîche épaisse (35% MG) - quelques gouttes d'arôme amande amère - 6 œufs -...

Bonjour mes petits ketonautes 👋🏼 Huum ! envie d’une bonne tartiflette ? Oui, mais low carb et keto compatible, s’il vous plait ! Un bon plat familial et qui, malgré quelques petites modifications, plaira à tous les gourmands. 🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀 Préparation...