Une petite envie de pâtes ? Bien sûr, en keto, exit les pâtes au blé classiques. Gluten, glucides : non, non, non ! J’ai investi dans un petit spiraliseur à légumes il y a peu de temps. Un objet tout simple, qui ressemble juste à un gros taille crayon...

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10/15 minutes Ingrédients pour 2 personnes : - Huile d'olive (2 CS pour moi) - 1 grosse courgette ou 2 petites - 1/3 de chorizo (doux ou fort selon vos goûts) - 1 boite de thon au naturel (moyenne)...

Petit régal du soir. 🍽 Timbale de bacon 🥓 à l’œuf 🥚, à la vache qui rit, à l’emmental râpé 🧀, à l’oignon et à la tomate cerise 🍅. Salade composée de salade feuilles de chêne 🥬, concombre 🥒, feta, olives vertes, tomate 🍅 et vinaigrette. Et... deux suprêmes...

Un beau champignon Portobello farci de lard fumé coupé en tronçons, de saucisse fumée aux algues, d’oignon rose de Roscoff, de philadelphia battu avec un peu de crème liquide 35% MT, le tout parsemé de persil, de comté râpé et de parmesan. On passe le...